不知道是不是老了還怎樣,連滑個滑板也能悟出一些人生哲學 😅🤷🏻♀️
上次跟朋友聊天,剛好聊到我跟Fabian最近滑板的事情,後來朋友說她有玩過,不過似乎也是有點怕,加上平衡感不太好,所以也沒有繼續玩。
我跟她說,我在練習滑板技巧時,很奇怪喔,我如果在出發前就有點害怕,不管是害怕我會摔倒,還是害怕我會失敗,那我還真的都以失敗收場。
但是,如果我出發前,告訴自己我辦的到,專注在當下那個moment,完全把會摔倒這件事拋諸腦後,我多半就能成功做好那個技巧。
我覺得在人生中,不管是執行哪件事,或是想要跨出舒適圈,好像也能應用同樣的道理,如果我們在還未跨出那一步前,就預設立場我一定會失敗,那麼這樣的出發點就完全錯誤,想當然在執行過程中也多半懷疑自我,最後以失敗告終。如果當下多給自己點信心,多專注在你想完成的事情上,也許結果就會不一樣☺️
當然了,我在練習的過程中也不是沒有一直失敗過,不過我覺得適當的堅持,甚至參考一下旁/前人的建議,都能透過檢討與調整,更能達到目的!(我跟Fabian就是會跟彼此分享我們當下為何能成功的秘訣技巧,兩人互相交流後,最後兩人也一同完成了練習)
✦ 焦慮與恐懼未必是我們夢想道路上的敵人,既然我們不能完全消除恐懼與焦慮,也許我們可以考慮跟它共存。
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